Собственно, так назывался мой воркшоп, который я проводила на Психологическом Салоне 11ого октября.
А сегодня наткнулась на притчу, которая отражает в полной мере идею моего воркшопа. А так же идею моей группы "Вскрывая личный код", которая в очередной раз стартует 07 ноября.
Да, действительно, сложно прощаться с верованиями, которые всю предшествующую жизнь объясняли нам наше поведение.
"Я рассеянный", "да, я постоянно опаздываю", "мне всегда говорили, что я на это не способен, вот и не получается, не надо было даже пробовать", "это счастье совсем не про меня", "зачем я тебе буду про это говорить, все равно тебе до лампочки, что со мной происходит", "да что ты, чтобы я у него что-то попросил? в этой жизни ни на кого нельзя расчитывать!", "простите, я могу заплакать, вы наверное, подумаете, что я истеричка", "я не люблю рисовать, никогда никому не нравилось то, что я рисую"...
А что, удобно, в какой-то мере. Только тесно же становится однажды, не правда ли...
А чтобы сменить одежку на новую, нужно снять старую... Непросто? Да. Но зато возможно так, как выберете ВЫ, а не кто-то другой, освободив вас от "лишней суеты" и "усилий"...

Притча:
"Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице. Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу. С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
— Кто это?
— Это орёл, король всех птиц, — ответил ему сосед. — Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле.
Так орёл жил как курица и умер как курица, ибо верил в своё куриное происхождение..."

"Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!"

"Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?"

"Сос!!!! Мама всю ночь спит!"

"Как вам стульчик Чико-Полли?"

"Не дают драть обои!"

"Как подкрасться к коту?"

"Поход в районную поликлинику. Накипело"

"Не дает разбрасывать кошачий наполнитель. Как реагировать?"

"Укладывает спать в 9 вечера. Как бороться?"

Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну.
- Что вы будете заказывать?
Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнёс:
- Я бы хотел хот-дог.
Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:
-Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.
Официантка проигнорировала её слова.
-Вы будете хот-дог с горчицей или с кетчупом? - спросила она мальчика.
- С кетчупом.
- Я буду через минуту, - сказала официантка и отправилась на кухню.
За столом воцарилась оглушительная тишина. Наконец мальчик посмотрел на присутствующих и сказал:
- Знаете что? Она думает, что я настоящий!

ГРУППА «ВСКРЫВАЯ ЛИЧНЫЙ КОД»

Формат: терапевтическая группа, 5 встреч по 3 часа.

Что руководит нами, когда мы совершаем какое-то действие? Наше желание? Не только. Наши возможности? Не только. Наши представления о жизни, о себе, о других людях. То, как мы сами смотрим на эту жизнь. Да, нам понадобилась целая жизнь, чтобы сформировать представление о ней.
Но некоторые стереотипы оказываются неэффективны, судя по тому, что мы получаем в итоге.
Потому что некоторые представления доступны нам для осознания, а некоторые нет.
Эта группа для тех, кто хочет попробовать разобраться с тем багажом, на который он опирается в принятии решений, в оценке, в действии, в выборе.

Однажды к древнегреческому философу Сократу прибежал взволнованный человек и попытался что-то ему рассказать:

– Сократ, я хочу тебе рассказать, как один друг…
– Подожди, подожди! – прервал его мудрец. – Ответь мне сначала на вопрос: просеял ли ты то, что хочешь рассказать мне, через три сита?
– Какие ещё три сита? – удивился мужчина.

– Позволь мне объяснить тебе: попытайся сначала пропустить свой рассказ через три сита. Если он просеется, тогда расскажешь мне. Первое – это сито правды. Правда ли то, что ты хочешь мне рассказать?
– Не знаю… – с сомнением в голосе сказал посетитель. – Я слышал это от других…

– Но тогда ты, должно быть, просеял твой рассказ через второе сито! – продолжал Сократ. – Это сито доброты. Действительно ли то, что ты хочешь мне сказать, – это нечто доброе, созидающее?
– Нет, не думаю, – честно признался собеседник. – Но…

Мудрец снова остановил его:
– Тогда возьмём ещё третье сито и поставим вопрос: так ли уж необходимо, чтобы ты сказал мне то, с чем ты пришёл?
– Нет в этом необходимости…

– Значит, – улыбнулся Сократ, – если в этом нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, то оставим это! Не говори и не обременяй этим ни меня, ни себя.